BENEFÍCIOS DO KARATE TOSHINKAI

O Karatê Toshinkai, além de ser uma excelente atividade física
de forma harmoniosa (queima até 700 calorias por aula) , é uma
eficaz forma de defesa pessoal, desenvolve princípios de
respeito, domínio próprio, determinação e humildade.
O Karatê Toshinkai vai além da luta, tem uma filosofia e envolve
virtudes necessárias para uma atuação social positiva:
Como UNIÃO, AMIZADE, RESPEITO
E O PRINCIPAL que é a DISCIPLINA.

- É um ótimo metodo de defesa pessoal;
- Combate o estresse;
- Auxilia no sistema cárdio respiratório;
- Melhora a coordenação motora e elasticidade através dos alongamentos e movimentos;
- Elimina as toxinas e reduz os excessos de peso;
- Desenvolve e melhora a concentração, raciocínio, observação e percepção sensorial;
- Aumenta sua auto-estima e auto-confiança;
- Torna o organismo mais resistente e saudável.

Venha fazer uma aula experimental,
VISITE UMA DE NOSSAS ACADEMIAS!

Ossu!

Senpai Alexsandro Silveira - Faixa Marrom 1º Kyu
Representante Oficial do Karate Toshinkai em Alvorada/RS

RETROSPECTIVA E BALANÇO DE 2010 - TOSHINKAI/RS

A Toshinkai do Rio Grande do Sul iniciou o ano de 2010 com o

intuito de conquistar cada vez mais o seu espaço a nivel
Nacional e Internacional, além de dar continuidade a projetos
iniciados em 2009, como por exemplo, o desafio de treinar e
preparar 09 candidatos para o exame de faixas pretas que
foi realizado em dezembro de 2010.

No 1º semestre, aconteceu a Oficina de Karate Toshinkai
realizada na Cidade de Guaiba, Curso de arbitragem para
Professores e Instrutores na Matriz/RS em Canoas, aulas
especiais de karate Toshinkai para 120 Soldados do
Exército ninistradas pelo Sensei Valmir Teles, Curso de 1º Socorros para Instrutores e Professores, Treinamento especial para Seguranças da
Empresa Prosegur e a Festa de comemoração dos 10 anos
de implantação do Karate Toshinkai no estado do Rio Grande do Sul.
No 2º semestre, foram doados os agasalhos arrecadados
na campanha realizada pela Academia Toshinkai Matriz/RS,
Sensei Valmir Teles foi convidado para uma grande Solenidade
Militar onde recebeu o Diploma de Amigo do Batalhão, das mãos
do Coronel Comandante desta Organização Militar, Em Setembro,
Sensei Valmir Teles ministrou treinos especiais no Uruguai e o
atleta Adriano Nascimento foi campeão do evento La Jungla
em Montevidéo, no mês de outubro mais uma vez o
atleta Adriano Nascimento representou muito bem a nossa
Organização no Campeonato Internacional realizado em
Satiago/CHILE vencendo por nocaute o Campeão Chileno
ao 23 segundos do 1º Round, no mês de novembro, foi
realizado o 10º Campeonato Gaúcho de Karate Toshinkai,
com a Ilustre presença do Shihan Leandro Bonini que elogiou
muito o nivel técnico e o numero de praticantes de karate
Toshinkai do estado do Rio Grande do Sul, dia 19 de dezembro
foi realizado do exema de faixas pretas na Matriz/RS em
Canoas onde 09 candidatos do Rio Grande do Sul e 01 do
estado de santa Catarina foram avaliados e no dia 26 de
dezembro, sensei Valmir Teles realizou a doação de mais
de 200 kg de alimentos para um Asilo ( Lar da Velhice Santa Isabel)
na cidade de Canoas/RS. O balanço do ano foi, sem
dúvida, muito positivo. Foram muitos elogios recebidos,
críticas construtivas, o que nos rendeu muito
aprendizado e fez com que 2010 aparecesse como um
dos anos em que a Toshinkai/RS mais evoluiu.
Por fim, vale ressaltar que, durante todo o ano, procuramos
melhorar, visando atender às necessidades de
Professores, alunos e todos os públicos com os quais nos envolvemos.
Para 2011, já foram iniciados vários estudos para serem
colocados em prática. Portanto, novidades virão por aí.

" Agradeço á todos, que de uma forma ou de outra, contribuiram para a realização deste trabalho. Professores e Instrutores, que sempre me apoiaram, alunos que temos grande carinho, pois vocês depositam grande confiança em nosso trabalho e nos dão a oportunidade de passarmos a diante nossos conhecimentos".

MUITO OBRIGADO À TODOS! OSSU!"

Sensei Valmir Teles Presidente Toshinkai/RS

KARATE TOSHINKAI - TÉCNICAS DE TAMESHIWARE

Treinamento de Tameshiwari na Matriz da Toshinkai em
Canoas/RS com todos os representante de
Karate Toshinkai das cidades vizinhas.